DO CAOS À PRESENÇA
MINI CURSO
Viva sem ansiedade, sem estresse e com foco todos os dias
Mesmo sem nunca
ter praticado Yoga!
TUDO O QUE VOCÊ VAI APRENDER COM A CYNTHIA
Tudo do ZERO, mesmo que você
nunca tenha praticado Yoga!
✔ Como controlar a ansiedade
✔ Como controlar picos de estresse em qualquer lugar
✔ Como executar tarefas do dia a dia com foco total e energia
✔ Como transformar o caos em uma rotina leve e objetiva
✔ Como controlar as próprias emoções ao invés de ser controlada por elas
✔ Como desligar de verdade no fim do dia, para ter um sono restaurador, sem insônia ou pensamentos repetitivos na madrugada
✔ Como recuperar totalmente a energia sem precisar de férias
INCLUSO NO CURSO
Aula prática de Asana (posturas corporais)
Aula de Meditação Guiada
Aula de Pranayama (exercícios respiratórios)
Aulas gravadas em alta qualidade com todos os detalhes
1 ano de acesso pra você assistir quantas vezes quiser
PERGUNTAS FREQUENTES
Preciso ter experiência com yoga ou meditação?
Não! O programa é para iniciantes e todas as práticas são explicadas passo a passo.
Quanto tempo preciso para praticar?
Bastam 15 a 40 minutos por dia. Mas você pode adaptar conforme sua rotina.
Vou ter suporte? Como?
Com certeza! O suporte é integral dentro da plataforma, respondido pela professora Cynthia
Por quanto tempo terei acesso?
Você terá acesso por 1 ano, pra ver quantas vezes quiser e com possibilidade de renovação.
O que acontece após a compra?
Você recebe um e-mail com seus dados de acesso à plataforma. Tudo simples e direto.
GARANTIA TOTAL!
Você pode testar o curso por 7 dias e se não estiver feliz, te reembolsamos 100% do seu dinheiro, sem burocracia!
O DESCONTO É UM PRESENTÃO PRA VOCÊ!
LOTE 2
1 ANO DE ACESSO
INDISPONÍVEL
R$ 347
R$297
GRAVAÇÃO DAS AULAS EM ALTA QUALIDADE
LOTE 3
1 ANO DE ACESSO
INDISPONÍVEL
R$347
GRAVAÇÃO DAS AULAS EM ALTA QUALIDADE
LEIA COM ATENÇÃO!
COM AS REDES SOCIAIS E TANTAS DISTRAÇÕES, ACABAMOS VIVENDO NO "AUTOMÁTICO"
ACUMULANDO ESTRESSE, ANSIEDADE E FALTA DE FOCO
ESTE CURSO IRÁ TE FAZER VIVER COM EQUILÍBRIO, FOCO E LEVEZA!
CYNTHIA NERY
Cynthia Nery é paraibana, formada em Educação Física (Licenciatura e Bacharelado) e pós-graduada em Neuropsicopedagogia.
Sua trajetória no movimento começou de forma íntima e profunda: buscando apoiar o desenvolvimento do filho, diagnosticado com atraso na fala.
Esse caminho a levou a estudar o cérebro, o corpo e as relações entre eles, mergulhando na neurociência e no desenvolvimento humano.
Como praticante de yoga, encontrou na prática uma ponte essencial, um método capaz de integrar corpo, mente e emoções, favorecendo maturação, autorregulação e equilíbrio interno.
Hoje, dedica sua vida a ajudar mulheres a desacelerar, reencontrar presença e recuperar o próprio centro através do yoga, da respiração e de práticas que unem técnica, consciência e sensibilidade.
Sua missão é simples e profunda: guiar cada mulher de volta para si mesma, mesmo em meio à rotina acelerada.